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Clases de Yoga
clases de yoga

Yoga Espacio Coyoacán y Del Valle, te ofrece más de 70 clases de Yoga a la semana para principiantes y avanzados. Maestros en yoga Iyengar, Vinyasa y Terapéutica, cursos y clases de Meditación Budista a cargo de maestros de la Orden Budista Occidental y un programa con maestros internacionales que nos comparten la profundidad de su conocimiento y práctica espiritual.
Conoce nuestros programas: Acercáte al Yoga, Yoga para la Oficina, Budismo para la vida y no te pierdas en los próximos meses las enseñanzas de David McAmmond, Anita Zielecki y Gérard Arnaud.

Clases de Yoga, Budismo y Meditación en México

Cursos de yoga
en Coyoacán y Col. del Valle

 

Cursos de meditación
y de Budismo
Coyoacán
y Col del Valle

Gérard Arnaud
por primera vez en México
en yoga espacio Coyoacán

Gérard Arnaud en México en Yoga Espacio Coyoacán

Gérard Arnaud, profesor con cerca de 20 años de práctica, certificado por BKS Iyengar en Puna, el ashram Sivananda en Rishikesh y ha practicado con Pattabhi Jois (Ashtanga Yoga). Ha enseñado en India, Canadá, Estados Unidos, Australia, Europa, Japón y África.

Del 6 al 14 de diciembre
Nivel intermedios, avanzados
y maestros.

Retiro de meditación budista
El momento presente: una puerta a la libertad

Retiro de meditación Budista

Cuando reconoces y habitas el momento presente se abren las puertas al infinito potencial creativo. Esta es  una práctica que puede transformar radicalmente la idea que tienes de la vida, abriendo tu mente y tu corazón a la maravillosa textura de la realidad.

14 a 17 de noviembre, 2008
Centro de Retiros Chintamani
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Especialización en Yoga Terapéutico y Restaurativo con David McAmmond, Anita Zielincki y Jñana Dakini
en Yoga Espacio Coyoacán

David McAmmond noviembre 08

David McAmmond estará acompañado de Anita Zieleck quien impartira un taller de manejo de pelota suave para artritis, osteoartritis, problema de contractura y estrés.

Del 3 al 23 de noviembre, 2008
tres diferentes cursos para maestros

Taller de meditación y ética budistas
La mirada de la compasión
en Yoga Espacio Coyoacán

Curso de meditación y ética budistas

Dentro de una mente clara y abierta disuelve tus emociones aflictivas, contemplando la ética como un eficaz recurso hacia el cese del sufrimiento y aprende a verte a ti mismo y a los demás a través de una visión compasiva.

Cuatro martes
7 a 28 de octubre, 2008
19 a 21 hrs.

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Acércate al yoga
cursos de yoga para principiantes
en Yoga Espacio Coyoacán

cursos de yoga para principiantes

Cursos profesionales de yoga para adultos para introducirte en los diferentes aspectos del Yoga.

Abiertos a personas de cualquier edad y condición física.

Iniciando el domingo 5 de octubre o el lunes 6 de octubre, 2008 por 6 u 8 sesiones

Taller de meditación
Despertando la sabiduría
del cuerpo
en Yoga Espacio Coyoacán

Curso de meditación budista despertando la sabiduría del cuerpo

A través de esta milenaria práctica de quietud y visión profunda del cuerpo se propicia la relajación de órganos, tejidos y células. Así mismo, se establecen las bases para desactivar el estrés y la angustia y soltar hábitos mentales y emocionales, abriendo así las puertas de la sabiduría creativa y compasiva.

Cinco sábados de
del 11 de octubre al 8 de noviembre
10:30 a 13:30 hrs.
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Acércate al yoga
cursos de iniciación al yoga
en Yoga Espacio Del Valle

Acércate al yoga

Cursos de yoga para principiantes, cuidadosos y profesionales para introducirte en los diferentes aspectos del Yoga: físico, mental, emocional y espiritual con base en metodología Iyengar, Vinyasa y Terapéutica.

Iniciando el sábado 4
ó el lunes 6 de octubre, 2008
por 6 u 8 sesiones

 

Budismo para la Vida
Un panorama del Budismo
en Yoga Espacio Coyoacán

¿qué es el Budismo? ¿cuándo surgió? ¿de qué se trata?

Surgimiento y desarrollo del budismo. Una perspectiva actualizada de una tradición milenaria de transformación y liberación. Dirigido a personas interesadas en conocer y comprender el origen y las bases del budismo.

Cinco domingos
12 de octubre a 9 de noviembre, 2008
10:30 a 13:30
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Taller de Yoga para
fibromialgia o fatiga crónica
en Yoga Espacio Coyoacán

Yoga fibromialgia y fatiga crónica o depresión

Taller de yoga para ayudarte en el alivio del dolor y rehabilitación de tu energía.
Abierto a personas con este síndrome y con tendencias a depresión.

inicio: martes 7 de octubre, 2008
martes y jueves de 9 a 10:30 hrs

 

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Taller de Yoga para mujeres con cáncer de mama
en Yoga Espacio Del Valle

Yoga cáncer de mama

El Yoga para mujeres con cáncer de mama te ayudará a restablecer el equilibrio de tu cuerpo y mente. Pondremos énfasis en ayudarte a recuperar la movilidad de brazos y espalda alta ayudándote a encontrar fortaleza física.

martes 14 de octubre, 2008
martes y jueves. Del martes 14 al 6 de noviembre


 

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Curso intensivo
de profundización
en Yoga Espacio Del Valle


Curso de profundización en Yoga
Curso dirigido a personas que hayan mantenido una práctica regular de Yoga por más de un año y que busquen profundizar y mejorar en su práctica. Habrá una sesión larga de meditación larga al final del trabajo de asanas. (No principiantes)
sábado 18 y domingo 19 de octubre, 2008
10:30 a 15:30 hrs

 

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Cultivando bienestar, Yoga Terapéutico para todos.
David McAmmond, Anita Zielincki y Jñana Dakini
en Yoga Espacio Coyoacán


Gérard Arnaud en México en Yoga Espacio Coyoacán
Taller abierto a todas las personas interesadas en aliviar su cuerpo y mente de diversas dolencias como: padecimientos en columna vertebral, en corazón y pulmones, cansancio y problemas relacionados con estrés.
23 de noviembre, 2008
12 a 18 hrs

 

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