Retiro de meditación budista
El momento presente: una puerta a la libertad
Quién Dirige: Dh Kavindu (Orden Budista Occidental)
Sucursal: Centro de Retiros Chintámani, Yautepec Morelos
Cuándo: viernes 14 a lunes 17 de noviembre, 2008
Hora:
Duración: 3 días
Cuánto cuesta: $2,500
Que nadie persiga el pasado
Ni viva esperando el futuro;
Porque el pasado ya no es
Y el futuro aún está por ser.
Lo que hay que ver cabalmente
Es lo que ahora surge a cada momento.
El Buda. (Fragmento Majjima Nikaya 131)
La experiencia sensorial humana sucede siempre en el momento presente: la vida se vive un instante a la vez. Todos lo sabemos, pero rara vez lo notamos y vivimos como si no lo supiéramos. Nos pasamos más tiempo dándole vueltas a lo que ya pasó o anticipando lo que está por venir que en contacto con lo que está realmente sucediendo frente a nosotros.
En la meditación lo notamos cuando la mente se "inclina" hacia delante y se orienta hacia eventos que se encuentran en un futuro imaginario, o se “inclina” hacia atrás, enredándose en las historias del pasado. Aunque la capacidad de visualizar el futuro y reflexionar sobre el pasado puede ser útil cuando está informada por sabiduría y amor incondicional, usualmente esta función está “secuestrada” por remolinos mentales y emocionales que carecen de sabiduría y amor.
Vivir fuera del contacto con el momento presente tiene importantes consecuencias y limitaciones. En primera instancia nos desconecta de la realidad viva que tenemos frente a nosotros. Y a medida que le otorgamos un sentido de realidad a las construcciones de la mente creamos una identidad en base a las historias que nos contamos, con definiciones, conclusiones y puntos de vista fijos que nos aislan y solidifican . En resumen, cuando los hábitos reactivos vinculados a ideas de pasado o de futuro dominan nuestra mente quedamos ciegos para ver la realidad compleja, sutil y dinámica que tenemos enfrente en el aquí y ahora, perdiendo así la capacidad de establecer un contacto inteligente, creativo y sensible con la vida.
Entrenarnos en morar en el momento presente libera a la mente y al corazón de estos hábitos desgastantes permitiéndonos una visión clara, profunda y compleja de la realidad con sus seres y situaciones. Sólo entonces podrá nuestra mente funcionar con verdadera sabiduría y libertad y sólo entonces podrá nuestra energía vital interconectarse con otros seres en una relación creativa y empática.
Sobre el centro de retiros Chintámani
(http://www.retirosenmexico.com) |
